阿里巴巴店鋪 淘寶店鋪 收藏小白兔| 聯系小白兔| 營養講堂| 網站地圖 歡迎光臨小白兔農業科技有限公司

新疆十一选五技巧视频完整版:新疆十一选五综合走势图乐彩

新疆十一选五综合走势图乐彩 www.kvhubn.com.cn 兔米悠 TO MEET YOU 遇見你·愛上米

米家熱線:400-8316-333
新聞資訊
營養講堂
營養講堂產婦坐月子期間如何進補?
客戶案例
客戶案例
當前位置:新疆十一选五综合走势图乐彩 » 營養講堂 » 寶寶多補點蛋白質,流感來了少生病

粥是一種很受媽媽們歡迎的主食,但是如果光給寶寶喝白粥,營養就會比較單一。

003

今天推薦給大家一道營養粥的做法——五彩豆奶 粥,這碗粥不僅營養豐富,顏色也非常俏麗,一看就很有食欲,咱家寶寶一定愛吃~ 

開始做菜咯       





菜名:五彩奶豆粥

月齡適合10M+寶寶

食材:鮮蝦3只、西蘭花20g、胡蘿卜20g、兔米悠粥米30克、配方奶適量

工具:菜刀、菜板、煮鍋、碗、勺子


制作步驟


1、兔米悠粥米提前浸泡1小時

004

9

2、兔米悠粥米倒入鍋中,加適量水,煮至發黏

005


3、鮮蝦去頭去尾,去殼去蝦線

0055

006


4、蝦仁清洗撈出

007


5、起鍋燒水,水開后倒入蝦肉,焯水2分鐘

008


6、將蝦肉切成碎末

009


7、將焯水后的西蘭花去梗切碎;胡蘿卜切碎

010


8、煮至發黏的粥里加入配方奶和胡蘿卜碎,攪拌均勻,煮至軟爛

PS:煮的過程要不時地攪拌一下,防止糊鍋

011


9、倒入蝦肉碎和西蘭花碎,攪拌煮2分鐘

012


10、完成咯~

013

食物營養解說—蔬菜篇  

西蘭花


西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。


此外,維生素A含量比白菜高100多倍,西蘭花中礦物質成也很全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富,與同屬于十字花科的白菜花相當。


適合月齡:6M+。

哺乳、月子、孕期均可食用。




小白兔二維碼小白兔二維碼

山西小白兔農業科技有限公司 ©版權所有 客服熱線:400-8316-333 QQ:2492153781 郵箱:[email protected] 技術支持:新疆十一选五综合走势图乐彩(股票代碼:830770) 聯系地址:山西省太原市迎澤區朝陽街39號同至人購物中心富百家A館6043室 對公賬戶:141000263012016000245(開戶行,交通銀行太原朝陽街支行) 備案號:晉ICP備16000318號 400-8316-333